GREEN GRAY Красный

Новости дня

 

Сегодня размещена новая информация на страницах сайта:

 

Рекомендации

Штаба Гражданской защиты УпЧС МВД ПМР для населения.

При сильном ветре:

- закрыть окна, двери, чердачные помещения;

- лицам, находящимся на улице, укрыться в любом здании, не стоять под деревьями, линиями электропередач и вблизи домов;

- паркуйте автомобили вдали от деревьев, а также слабо укрепленных конструкций;

- обращать внимание на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта, увидев оборванные провода, сообщите в службы экстренного реагирования о месте обрыва.

При гололеде:

водителям:

- двигаться со скоростью, обеспечивающей безопасность в местах с оживленным движением, возле школ, на перекрестках и мостах, а также на поворотах и спусках;

- при движении сохранять более длинную, чем обычно, дистанцию между транспортными средствами, так как тормозной путь на скользкой дороге значительно увеличивается;

- соблюдать безопасный скоростной режим, также быть очень осторожными при совершении манёвров на дороге.

пешеходам:

- надевать удобную, на устойчивом каблуке, нескользкую обувь;

- пересекать улицу только в месте обозначенного пешеходного перехода, помнить, что из-за скользкого дорожного покрытия водителю требуется больше времени для остановки транспортного средства;

- не перебегать трассу перед движущимся транспортом;

- при падении травматологи советуют не выставлять руки перед собой, стараться упасть на бок, это позволит избежать сложных переломов.

При метели:

плотно за­кройте окна, двери, чердачные люки и вентиляционные отверстия;

- подготовьте запас воды и пищи, запасы медикамен­тов, средств автономного освещения (фонари, керосиновые лампы, све­чи);

- уберите с балконов и подоконников вещи, которые могут быть захвачены воздушным потоком;

- включите радиоприёмники и телевизоры, по ним может посту­пить новая важная информация;

- выходите из зданий лишь в исключительных случаях. Не рекомендуется выходить в одиночку;

- сообщите членам семьи или соседям, куда вы идёте и когда вернётесь;

- воздержаться от выезда на личном автотранспорте.

При сильном морозе:

- старайтесь тепло одеваться в натуральную шерстяную одежду, термоодежду;

- старайтесь не стоять на морозе, а постоянно находиться в движении;

- дышать на морозе надо медленно, неглубоко и желательно носом;

- запрещено отогревать замерзшие конечности горячей водой или растирать снегом, оберните обмороженную часть тела в сухое полотенце, шерстяной платок. Если чувствительность конечностей не возвращается, обратитесь к врачу;

- прейдя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ, или ванну, это  нагрузка на сердечнососудистую систему;

- будьте осторожны при нахождении на улице, обращайте внимание на целостность воздушных линий электропередач, при обнаружении обрыва линий электропередач сообщите об этом,  по телефонам экстренных служб.


Скидки на сауны. Подробнее

ЗОЖ: Врач - невролог ОАО "Тираспольская физиотерапевтическая поликлиника" Антонюк Е.А. о пользе для здоровья комнатных растений. Видео и текстовый материал.

Сегодня обновлена информация на страницах сайта: 

Банно-оздоровительный комплекс. Подробнее

График работы врачей и отпуска процедур. Подробнее

Специалисты. Подробнее

22.09.2015 г. Газета "Днестровская правда". Статья о руководителе поликлиники. Читать подробнее в разделе сайта ОТЗЫВЫ.

 

Диспансеризация лиц, занимающихся физической культурой и спортомПодробнее

Подарочный сертификат на оздоровительные процедуры. Подробнее

 Памятка для населения о гриппе. Подробнее